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Pulsómetros | 60beat pulsómetro


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Dependiendo del modelo de dispositivo de frecuencia cardiaca, los datos de frecuencia cardiaca se pueden analizar durante el entrenamiento o más tarde usando valores promedio o bien el fichero de frecuencia cardiaca completo, tras transferirlo a un PC, para examinar y controlar de forma perfecta el entrenamiento.

El objetivo del entretenimiento de resistencia es terminar una cierta distancia en un cierto tiempo de entrenamiento en el rango óptimo de frecuencia cardiaca sin ningún inconveniente. Después de múltiples sesiones de carrera has alcanzado el primer nivel de resistencia básica. Las carreras medias de hasta dos horas aumentan la intensidad y requieren más fuerza. Con un dispositivo de frecuencia cardiaca puedes determinar estas áreas y supervisar tu carga de frecuencia cardíaca.

Un oxímetro de pulso permite un monitoreo directo y continuo de las pulsaciones y de la saturación de oxígeno. Es especialmente adecuado para personas con insuficiencia cardíaca, enfermedades pulmonares obstructivas crónicas, asma bronquial y apnea del sueño o bien para deportes de altura como el esquí.

La diferencia entre el Forerunner 45 y el 45S es mínima. El modelo S es un poco más pequeño, con 39,5 mm de diámetro comparado con los 42 milímetros de la versión normal del FR 45. Y eso es lo único que los distingue. El tamaño de la pantalla, la resolución de la pantalla, y sobre todo la duración de la batería, son idénticos.

Rastrea la distancia, las calorías y tu ritmo cardiaco con el reloj inteligente Garmin Vivosmart. Este reloj almacena un registro de tus pulsaciones durante el día y te recuerda que te levantes y te muevas para que puedas conservarte activo.