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Pulsómetros | Banda pulsometro polar m400


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La determinación precisa de los límites de desempeño como una parte de un diagnóstico de desempeño requiere, aparte de la medición de la frecuencia cardiaca, la medición del ejercicio en sí y una medición continua del lactato en la sangre antes, durante y poco después del ejercicio. Por poner un ejemplo, para cambiar el valor de pulso para el umbral anaeróbico a rangos de pulso más altos o bien para expandir el rango de desempeño bajo la carga máxima.

Un monitor de frecuencia cardiaca te dejará mejorar el rendimiento, controlar el consumo de calorías, tu frecuencia cardiaca máxima, ayudandote a lograr tus metas de manera más estricta y te servirá de motivación para mejorar.

Un oxímetro de pulso es un dispositivo destinado a la medición no invasiva de la saturación de oxígeno en la sangre arterial y de la frecuencia del pulso. Los oxímetros se utilizan habitualmen en sitios como clínicas médicas.

Algunos pulsómetros vienen acompañados de una cinta de pecho, que la utilizan especialmente los corredores o bien triatletas y otras personas activas como una forma de llevar un registro de su frecuencia cardiaca. Por norma general la medida que aporta es más precisa que los pulsómetros que miden en la muñeca.

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