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La determinación precisa de los límites de desempeño como una parte de un diagnóstico de rendimiento requiere, además de la medición de la frecuencia cardiaca, la medición del ejercicio en sí y una medición continua del lactato en la sangre antes, durante y poco después del ejercicio. Por servirnos de un ejemplo, para cambiar el valor de pulso para el umbral anaeróbico a rangos de pulso más altos o bien para expandir el rango de desempeño bajo la carga máxima.

La lenta recuperación del ritmo cardiaco es un marcador de una mayor mortalidad cardiovascular. Por eso es ideal controlar la recuperación de la frecuencia cardiaca, tanto si se usa un dispositivo de frecuencia cardiaca tal y como si no.

El oxímetro de pulso pueden ayudar a los atletas en los entrenamientos de altura. La reducción del nivel de oxígeno puede acrecentar los glóbulos rojos de los atletas y asistir a acrecentar su resistencia.

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