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Pulsómetros | Elegir pulsera de actividad


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La determinación precisa de los límites de desempeño como parte de un diagnóstico de desempeño requiere, además de la medición de la frecuencia cardiaca, la medición del ejercicio en sí y una medición continua del lactato en la sangre antes, durante y poco tras el ejercicio. Por servirnos de un ejemplo, para cambiar el valor de pulso para el umbral anaeróbico a rangos de pulso más altos o bien para expandir el rango de rendimiento por debajo de la carga máxima.

Cuando miras el monitor y ves que tu ritmo cardiaco es más bajo de lo que se considera normal, puedes hacer ajustes rápidamente a fin de que vuelvas a estar en tu zona. De esta forma, te aseguras de que no pierdas el tiempo ejercitándote a una intensidad demasiado baja.

Los pacientes con inconvenientes cardiacos graves acostumbran a experimentar niveles bajos de SpO2. Los pulsioxímetros les ayudarían a monitorear sus condiciones y a utilizar oxígeno suplementario cuando sea necesario.

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