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Pulsómetros | Pulsera de actividad con medidor de tension


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Los monitores de frecuencia cardiaca comunes usan un transmisor que se lleva en el pecho para registrar las señales cardiacas que se emiten por medio de la piel y enviar estas señales al receptor, que se lleva en la muñeca o bien se fija a la bicicleta. La frecuencia cardiaca actual se muestra continuamente en la pantalla del receptor.

Con un pulsómetro puedes ver cuando tu ritmo cardiaco es demasiado alto y reducir un tanto la intensidad para eludir el sobreentrenamiento.

Para una correcta medición con un oxímetro se aconseja utilizar el dedo medio, prestando mucha atención a la lectura para asegurarte de que el dispositivo rastrea de forma continua los signos vitales. Variaciones bruscas podrían señalar que no se está utilizando el oxímetro de pulso correctamente.

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