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Pulsómetros | Pulsera de actividad xiaomi 2


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Dependiendo del modelo de dispositivo de frecuencia cardiaca, los datos de frecuencia cardiaca se pueden examinar a lo largo del entrenamiento o bien más tarde utilizando valores promedio o el fichero de frecuencia cardiaca completo, después de transferirlo a un ordenador, para analizar y controlar de forma inmejorable el entrenamiento.

Con un pulsómetro puedes ver cuando tu ritmo cardiaco es demasiado alto y reducir un poco la intensidad para evitar el sobreentrenamiento.

Un oxímetro de dedo permite un monitoreo directo y continuo de las pulsaciones y de la saturación de oxígeno. Es particularmente conveniente para personas con insuficiencia cardiaca, enfermedades pulmonares obstructivas crónicas, asma bronquial y apnea del sueño o para deportes de altura como los deportes de aviación.

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Sigue moviéndote todo el día y recoge las recompensas con Fitbit Inspire. Este rastreador de fitness te mantiene al día con tu apretada agenda y te ayuda a transformarte en una persona más saludable. Tanto si cuentas tus calorías como si precisas un monitor de ritmo cardiaco, puedes hacerlo todo desde un solo dispositivo.