pulsometro bicicleta estatica

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La determinación precisa de los límites de desempeño como una parte de un diagnóstico de desempeño requiere, aparte de la medición de la frecuencia cardiaca, la medición del ejercicio en sí y una medición continua del lactato en la sangre antes, durante y poco tras el ejercicio. Por poner un ejemplo, para modificar el valor de pulso para el umbral anaeróbico a rangos de pulso más altos o bien para expandir el rango de desempeño por debajo de la carga máxima.

En la zona de competición trabajas tu carga máxima. En consecuencia, el empleo de un monitor de frecuencia cardiaca es particularmente útil para triatletas y corredores de maratón. Los corredores también se benefician de las funciones controladas por GPS, como la medición de la distancia, la altitud recorrida y la función de ritmo.

Un oxímetro de pulso es un dispositivo destinado a la medición no invasiva de la saturación de oxígeno en la sangre arterial y de la frecuencia del pulso. Los oxímetros se usan habitualmen en sitios como clínicas médicas.

El Garmin Forerunner 245, tienes prácticamente toda la gama de datos (salvo la altitud) fuera de los aspectos del ejercicio, con los pasos, el pulso, el sueño, la recuperación y mucho más a mano.

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