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Pulsómetros | Pulsometro decathlon bluetooth


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Un pulsómetro facilita el control de tu ritmo cardiaco de recuperación. Para ello, anota el valor de la frecuencia cardiaca al final del ejercicio. Después de un minuto, vuelve a comprobarlo. Resta el primer valor del segundo, entonces la diferencia debe ser mayor de doce siendo mayor conforme te pones en forma.

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