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pulsometro polar muñeca

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Pulsómetros | Pulsometro polar muñeca


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El objetivo del entretenimiento de resistencia es completar una cierta distancia en un cierto tiempo de entrenamiento en el rango adecuado de frecuencia cardiaca sin inconveniente. Después de varias sesiones de carrera has conseguido el primer nivel de resistencia básica. Las carreras medias de hasta dos horas aumentan la intensidad y requieren más fuerza. Con un dispositivo de frecuencia cardiaca puedes determinar estas áreas y controlar tu carga de frecuencia cardíaca.

Los pilotos, los alpinistas y las personas de gran altitud asimismo utilizan los pulsioxímetros para asistir a protegerse contra la hipoxia.

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