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Pulsómetros | Reloj digital inteligente


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El objetivo del entrenamiento controlado por frecuencia cardiaca es para influir positivamente en los límites de las diferentes áreas de carga de manera individual por poner un ejemplo, resistencia específica de la competencia, o para para expandir el rango de desempeño por debajo de la carga máxima.

Si tienes un monitor de frecuencia cardiaca que mide las calorías quemadas, obtienes información sobre cuántas calorías has quemado haciendo ejercicios no estructurados como las tareas familiares o bien haciendo recados.

Los pilotos, los alpinistas y las personas de gran altitud también usan los pulsioxímetros para asistir a resguardarse contra la hipoxia.

El Garmin Forerunner 245, en comparación con el modelo hermano casi dos veces más caro, el Forerunner 945, hay muy poco que le falte desde la perspectiva del entrenamiento. No hay un medidor de altitud, ni un seguimiento de la natación en aguas abiertas, aunque sí de la natación en una piscina.

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