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Pulsómetros | Reloj inteligente blanco

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La determinación exacta de los límites de desempeño como parte de un diagnóstico de rendimiento requiere, aparte de la medición de la frecuencia cardiaca, la medición del ejercicio en sí y una medición continua del lactato en la sangre antes, a lo largo de y poco tras el ejercicio. Por servirnos de un ejemplo, para modificar el valor de pulso para el umbral anaeróbico a rangos de pulso más altos o para expandir el rango de desempeño por debajo de la carga máxima.

Un pulsómetro te permitirá mejorar el rendimiento, controlar el consumo de calorías, tu frecuencia cardiaca máxima, ayudandote a alcanzar tus metas de forma más estricta y te servirá de motivación para mejorar.

Un oxímetro de pulso deja un monitoreo directo y progresivo de las pulsaciones y de la saturación de oxígeno. Es en especial conveniente para personas con insuficiencia cardíaca, enfermedades pulmonares obstructivas crónicas, asma bronquial y apnea del sueño o para deportes de altura como el alpinismo.

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