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Pulsómetros | Reloj inteligente con mayor autonomia


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Dependiendo del modelo de dispositivo de frecuencia cardiaca, los datos de frecuencia cardiaca se pueden examinar durante el entrenamiento o más tarde usando valores medios o bien el fichero de frecuencia cardiaca completo, después de transferirlo a un ordenador, para analizar y controlar de manera óptima el entrenamiento.

Un monitor de frecuencia cardiaca facilita el control de tu ritmo cardiaco de recuperación. Para esto, anota el valor de la frecuencia cardiaca al final del entrenamiento. Después de un minuto, vuelve a revisarlo. Resta el primer valor del segundo, entonces la diferencia debe ser mayor de doce siendo mayor conforme te pones en forma.

Tanto el nivel de saturación de oxígeno como la frecuencia del pulso son signos vitales de un paciente. Los oxímetros son económicos y pueden informar una lectura precisa en segundos.

El Garmin Forerunner 45 y el modelo más pequeño Forerunner 45S es un paso tan grande como el Forerunner 245/945, dado lo que pueden hacer en comparación con los modelos anteriores. Todo esto, con un formato muy elegante hace que lo consideremos nuestra mejor opción barata.

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