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Pulsómetros | Reloj inteligente huawei mujer


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La determinación exacta de los límites de rendimiento como una parte de un diagnóstico de desempeño requiere, aparte de la medición de la frecuencia cardiaca, la medición del ejercicio en sí y una medición continua del lactato en la sangre antes, a lo largo de y poco después del ejercicio. Por ejemplo, para modificar el valor de pulso para el umbral anaeróbico a rangos de pulso más altos o para expandir el rango de desempeño por debajo de la carga máxima.

En la zona de competición entrenas tu carga máxima. Por lo tanto, el empleo de un pulsómetro es particularmente útil para triatletas y corredores de maratón. Los corredores también se ven beneficiados de las funciones controladas por GPS, como la medición de la distancia, la altitud recorrida y la función de ritmo.

Para una correcta medición con un oxímetro se aconseja emplear el dedo medio, prestando mucha atención a la lectura para asegurarte de que el dispositivo rastrea de forma continua los signos vitales. Variaciones bruscas podrían indicar que no se está utilizando el oxímetro de pulso correctamente.

El Garmin Forerunner 45 y el modelo más pequeño Forerunner 45S es un paso tan grande como el Forerunner 245/945, dado lo que pueden hacer en comparación con los modelos precedentes. Todo esto, con un formato elegante hace que lo consideremos nuestra mejor opción barata.

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