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Pulsómetros | Reloj inteligente junaeb


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La determinación exacta de los límites de desempeño como parte de un diagnóstico de desempeño requiere, aparte de la medición de la frecuencia cardiaca, la medición del ejercicio en sí y una medición continua del lactato en la sangre antes, durante y poco tras el ejercicio. Por servirnos de un ejemplo, para cambiar el valor de pulso para el umbral anaeróbico a rangos de pulso más altos o bien para expandir el rango de rendimiento bajo la carga máxima.

La lenta recuperación del ritmo cardiaco es un marcador de una mayor mortalidad cardiovascular. De ahí que es una gran idea supervisar la recuperación de la frecuencia cardiaca, tanto si se usa un pulsómetro tal y como si no.

El oxímetro de pulso pueden asistir a los atletas en los adiestramientos de altura. La reducción del nivel de oxígeno puede acrecentar los glóbulos rojos de los atletas y asistir a aumentar su resistencia.

El Garmin Forerunner 245, es un reloj en sí mismo es también de tamaño reducido y adecuado para muñecas más pequeñas sin sentirse demasiado grande y voluminoso.

Con el reloj inteligente Withings todas y cada una de las mañanas podrás despertarte con un análisis profundo del sueño y adivinar los secretos de un estilo de vida saludable. Es una opción atemporal para cualquiera que esté listo para entrar en acción por sí mismo.