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Pulsómetros | Reloj inteligente smartwatch android v8

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Dependiendo del modelo de monitor de frecuencia cardiaca, los datos de frecuencia cardiaca se pueden examinar durante el entrenamiento o más tarde utilizando valores promedio o bien el fichero de frecuencia cardiaca completo, tras transferirlo a un ordenador, para analizar y controlar de forma óptima el entrenamiento.

Un monitor de frecuencia cardiaca te permitirá mejorar el rendimiento, controlando el consumo de calorías, tu frecuencia cardiaca máxima, ayudandote a alcanzar tus metas de manera más estricta y te servirá de motivación para mejorar.

Para obtener la mejor lectura en casa, con un oxímetro de pulso es esencial completar la lectura en un dedo sin esmalte de uñas que esté idealmente caliente.

El Garmin Forerunner 245, en comparación con el modelo hermano prácticamente un par de veces más caro, el Forerunner 945, hay muy poco que le falte desde la perspectiva del entrenamiento. No hay un medidor de altitud, ni un seguimiento de la natación en aguas abiertas, pero sí de la natación en una piscina.

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