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Pulsómetros | Reloj inteligente xiaomi rosa


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La determinación exacta de los límites de rendimiento como parte de un diagnóstico de desempeño requiere, además de la medición de la frecuencia cardiaca, la medición del ejercicio en sí y una medición continua del lactato en la sangre antes, a lo largo de y poco tras el ejercicio. Por servirnos de un ejemplo, para modificar el valor de pulso para el umbral anaeróbico a rangos de pulso más altos o para expandir el rango de desempeño por debajo de la carga máxima.

Las ventajas de un pulsómetro son evidentes. Tanto los runners principiantes como los avanzados reciben información relevante para la salud conociendo mejor su comportamiento en todos y cada nivel de entrenamiento. La sensación de sobrecarga a lo largo del entrenamiento no solo la conocen los principiantes.

Un oxímetro de pulso deja un registro directo y continuo de la frecuencia cardiaca y de la saturación de oxígeno. Es en especial adecuado para personas con insuficiencia cardiaca, enfermedades pulmonares obstructivas crónicas, asma bronquial y apnea del sueño o bien para deportes de altura como el alpinismo.

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