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Pulsómetros | Reloj pulsometro economico


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La determinación precisa de los límites de rendimiento como parte de un diagnóstico de desempeño requiere, además de la medición de la frecuencia cardiaca, la medición del ejercicio en sí y una medición continua del lactato en la sangre antes, durante y poco tras el ejercicio. Por ejemplo, para modificar el valor de pulso para el umbral anaeróbico a rangos de pulso más altos o para expandir el rango de desempeño bajo la carga máxima.

Algunas personas se percatan de que trabajan más duro cuando tienen la retroalimentación que ofrece un monitor de ritmo cardiaco. Los monitores de frecuencia cardiaca te dan información objetiva a lo largo de un adiestramiento que puedes emplear para ajustar la intensidad.

Un oxímetro de pulso es un dispositivo destinado a la medición no invasiva de la saturación de oxígeno en la sangre arterial y de la frecuencia del pulso. Los oxímetros se utilizan habitualmen en sitios como hospitales.

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