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Pulsómetros | Reloj pulsometro y cuentakilometros


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Al principio, los pulsómetros fueron diseñados a fin de que los usaran los atletas y entrenadores con el objetivo mejorar la calidad y la eficacia del programa de entrenamiento. Poco después, los científicos examinaron los dispositivos y los emplearon en su trabajo. Hoy día, la gama de pulsómetros ofrece productos simples de usar para todos los que estén interesados en el fitness.

Algunas personas se dan cuenta de que trabajan más duro cuando tienen la retroalimentación que ofrece un monitor de ritmo cardiaco. Los pulsómetros te dan información objetiva a lo largo de un entrenamiento que puedes utilizar para ajustar la intensidad.

El oxímetro de pulso pueden ayudar a los atletas en los adiestramientos de altura. La reducción del nivel de oxígeno puede aumentar los glóbulos colorados de los atletas y ayudar a aumentar su resistencia.

El Garmin Forerunner 245, en comparación con el modelo hermano casi dos veces más costoso, el Forerunner 945, hay muy poco que le falte desde la perspectiva del entrenamiento. No hay un medidor de altitud, ni un seguimiento de la natación en aguas abiertas, pero sí de la natación en una piscina.

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