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Al principio, los monitores de frecuencia cardiaca fueron diseñados a fin de que los usaran los atletas y entrenadores con el objetivo mejorar la calidad y la eficacia del entrenamiento. Poco después, los científicos examinaron los dispositivos y los usaron en su trabajo. Hoy en día, la gama de dispositivos de frecuencia cardiaca ofrece productos simples de utilizar para todos los que estén interesados en la salud.

Cuando miras el monitor y ves que tu ritmo cardiaco es más bajo de lo que se considera normal, puedes hacer ajustes de forma rápida para que vuelvas a estar en tu zona. De esta manera, te aseguras de que no pierdas el tiempo ejercitándote a una intensidad demasiado baja.

Los pacientes con inconvenientes cardíacos graves acostumbran a experimentar niveles bajos de SpO2. Los pulsioxímetros les asistirían a monitorear sus condiciones y a emplear oxígeno suplementario cuando sea necesario.

Un monitor de frecuencia cardiaca Garmin viene en una pluralidad de diseños, incluyendo los que se colocan al pecho y los que se pueden llevar en la muñeca.

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